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文學家索羅和莫伊爾1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時，經常提及大自然對心理健康的益處，屏東縣車城鄉優惠房貸 只不過缺乏證明，現代研究測量大腦活動、心率和其他因子，證實戶外活動有益身心說法。

鴉片類受體能抑制疼痛，也對紓解壓力、產生新北小額借貸快速撥款 感情連結和正面思考有所助益。

研究顯示，大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體嘉義縣竹崎鄉留學貸款 ，「對大腦而言，就像是一小滴嗎啡」，即使是簡單的戶外活動，例如園藝、健行、慢跑或遛狗，都有益身心靈。

「今日美國報」（USA Today）報導，大自然和運動對人體有益，在大自然中運動效果更佳。

猶他大學認知心理學家斯特耶（David Strayer）說：「我們可看見大腦的變化。」暴露在大自然中能改善專注力和解決問題的能力，還能減輕壓力及增加同理心。

研究發現，手術後的患者若能從病房裡新竹縣竹東鎮身分證借錢看見外頭的樹木景觀，不僅復原速度較快，需要的止痛藥和併發症都較少。

在創意推理測驗方面，研究人員發現，當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後，創意和解決問題測驗的成績上升了50%。

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